चिकन कबाब

पाक्रु आवडली.
जमल्यास खायला बोलवा . मग तुमी आमचे लाडके होताल .(हघ्या)

अवांतर - चित्रगुप्तजीचां पेन्थलिसा वरचा धागा उडाला .कारण कळेल का?नायतर बबन ला ईकडे बोलावावे लागेल.वेगळ्या पुरुष विभागासाठी

फोटो दिसत नाहीत..

फोटो दिसत नाहीत..
चिकन मध्ये साधारण ३०% प्रथीने असतात म्हणजे २०० ग्राम मध्ये ६० ग्राम (१५० ग्राम शक्य नाही)
चरबी (स्किन काढली असल्यास ४ %) म्हणजे ८ ग्राम अधिक ३ चमचे तेल (४५ ग्राम) म्हणजे ५३ ग्राम.
सुदृढ माणसानी बेताने खावे. "स्पा" सारख्या माणसानी दाबून खावे.

http://nutritiondata.self.com/facts/poultry-products/703/2

पाजी फोटो बघणेकू दिल तरस गया. ईतनी उत्सुकतासे धागा खोला मैने.

आय एम गणेशा फॉर धिस धागा ओन्ली.

एकीकडे मधुमेहावर धागा पेटता ठेवता आणि पुन्हा वर हे असले धागे टाकता ???
त्रिवार धिक्कार :) :)

उत्तम पाक्रु.
बाकी खरेसाहेबांच्या सल्ल्यामुळे तोंड बंद करुन घेतले आहे.

ता.क.

आण्णा पावशांच्या बिर्हाडातून फुलांच्या द्रोणांच्या पत्रावळीतून अंड्याची टरफले ??

तरी पण पा.क्रु. आवडली.

लगे रहो.

सुबोध खरे साहेब: खालून वरून खरपूस भाजले जावे व डिशला चिकटू नये म्हणून तेल लावत असतो, त्यातले ८०% तेल हे डिश मध्येच शिल्लक राहते व वाया जाते. खाण्यात अगदी कमी येते. तरीही कॅलरीज हिशेब ठेवणे गरजेचे आहेच.

अत्रन्गि पाउस साहेब: ही डिश खास मधुमेह रुग्णासाठीच तयार केली आहे. कॅलरीज लक्षात घेऊन प्रमाण ठरवावे व मजा घ्यावी. चटणी सोबत चिकन, दही, मसाले व तेल ही उत्तमच आहेत मधुमेह रुग्णासाठी. त्यामुळे कृपया धिक्कार मागे घ्यावा व धन्यवाद म्हणावे, हि विनंती.

पहिलाच फोटो पाहुन टोंपासु.

जबरा दिसताहेत चिकन कबाब... ह्या विकांताला नक्की करुन पाहणार/चाखणार.

पाकृ आवडली आणी फोटो बघून कबाब लगेच गट्टम करावेसे वाटले :)

भारी.. हे असले काही हॉटेलातच खाणे नशिबी.. उद्या गाठायला हवे एखादे.. ;)

डाएट कबाब आवडले,
स्वाती

हळहळ...................
काय चव असेल यांची ...... अफलातून

आई ग्ग! काय फोटो आहेत.
पाकृ मस्तच.

पण डिश अपुर्ण आहे......सोबत एखाद कॉकटेल (डाएट???), मॉकटेल किमान गेला बाजार चिल्ड बियर तरी हवी.

एकूण ३७० कॅलरीज, प्रोटीन्स: १५० ग्राम्स, फायबर: ५ ग्राम्स.

यात काहीतरी गल्लत आहे. प्रत्येक प्रोटीनच्या ग्रॅममध्ये सुमारे ५ कॅलरी असतात. २०० ग्रॅम चिकनमध्ये सुमारे ४० ते ४५ ग्रॅम प्रोटिन असतं, आणि सुमारे २२५ कॅलरी असतात. तेव्हा माझा अंदाज असा आहे की तेल दही वगैरे धरून ३७० कॅलरी असू शकतील पण प्रोटीन ५० ग्रॅमपेक्षा कमी असावेत. (४० ते ४५ ग्रॅम म्हणजेसुद्धा भरपूरच प्रोटिन झालं.) तसंच चिकनमधून काही फायबर मिळत नाही - तेव्हा ५ ग्रॅम फायबर कुठून आलं हाही प्रश्नच आहे.

दुवा क्लिक करून पहा सविस्तर आहे
http://nutritiondata.self.com/facts/poultry-products/703/2

प्रोटीन्स चे प्रमाण चुकले आहे प्रोटीन्स: 38 ग्राम्स असा बदल हवाय
धन्यवाद खरे साहेब आणि राजेशजी!