आत्मैव आत्मनो बंधू आत्मैव रिपुरात्म्ना I आत्मैव आत्मनो बंधू आत्मैव रिपुरात्म्ना I आध्यात्माच्या क्षेत्रात पाऊल टाकताना पहिला धडा असतो Let it go. ज्याला ज्ञान मिळविण्याची आस आहे तो योग्यते प्रमाणे गुरु शोधतो गुरु शिष्याला शोधून हे ज्ञान घे, हेच ज्ञान घे असे नाही सांगत.

विपश्यना हा साधना प्रकार सुध्द्दा असाच काहिसा आहे

____/\____