Skip to main content

बिल्डिंग अ स्ट्राँग फाउंडेशन - पायांचे साधे, सोपे व्यायाम

लेखक वेल्लाभट यांनी मंगळवार, 02/12/2014 12:04 या दिवशी प्रकाशित केले.
बाकी काही लिहीण्या आधी काही डिस्क्लेमर्स देत आहे. लेखन व्यायाम/व्यायामप्रकार विषयक आहे. तरीही, मी व्यायामतद्न्य, प्रशिक्षक इत्यादी नाही. माझ्या कुतुहलजन्य माहितीस मी इथे केवळ मांडत आहे. यास किंचितशी अनुभवाची किनार असली तरी 'स्वानुभवातून सांगतोय' म्हणण्याइतकी नाही. खाली दिलेले काय, किंवा कुठलेही व्यायामप्रकार एक तर स्वतःला सांभाळून, कुवत ओळखून वा डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच करावेत. झालं. तर! आता मुद्द्याकडे वळतो. एक सुरेख क्वोट वाचलं होतं कुठेतरी.

निखळ विनोदाचा तारा निखळला

लेखक नाखु यांनी मंगळवार, 02/12/2014 11:39 या दिवशी प्रकाशित केले.
हिंदी चित्रपटसृष्टीतील आपल्या संयत अभिनयाने व नर्मविनोदी भूमिकांनी परिचित "देवेन वर्मा" यांचे आज निधन झाले. त्यांना विनम्र आदरांजली. आजच्या ओढून-ताणून विनोदाच्या पार्श्वभूमीवर निखळ विनोदवीरांचे महत्व ठळकपणे समोर येते. त्यांच्याबद्दल आपल्या काही आठवणी (आवडत्या भूमिका/चित्रपट माहीती असल्यास) या आदरांजलीत समावेश करावी ही विनंती. मला त्यांचा "अंदाज अपना अपना" मधील छोटासा रोल पण लक्षवेधी अभिनय आवडला होता.

अभिनेता - "देवेन वर्मा "कालवश झाले.

लेखक विजुभाऊ यांनी मंगळवार, 02/12/2014 11:33 या दिवशी प्रकाशित केले.
हिंदी चित्रपटस सृष्टीतील एक संवेदनशील अभिनेता देवेन वर्मा यांचे आज र्‍हदयविकाराने सकाळी पुणे येथे निधन झाले. आपल्या सहज अभिनयाने त्याने रसिकांच्या मनाचा कोपरा काबीज केला होता. कॉमेडी ऑफ एरर्स वर बेतलेल्या "अंगुर" चित्रपटातील त्यांचा संजीवकुमारसोबतचा डबलर रोल मधला सहकलकार हा त्यांचा सर्वात भावलेला रोल. सिलसिला मधे "विद्यार्थी" या अमिताभ ला समजवणार्‍या मित्राचा रोल असो किंवा "रम्गबिरंगी" सिनेमात अमोलपालेकरला वेगवेगळ्या भूमीका निभवायला सांगणारा मित्र असो.

राधा

लेखक दिपक विठ्ठल ठुबे यांनी सोमवार, 01/12/2014 18:02 या दिवशी प्रकाशित केले.
या शब्दांना दे, सुर तुझे संगीत दरवळू दे गीत, स्वरांच्या लाटेवर जणू दिवाणी राधा, शोधिते कान्हा होऊनी बावरी, प्रीतीच्या वाटेवर || धृ || दाटले मेघ अन तरी लालिमा क्षितिजी मनी भावनांची दाटी अन एकांताची भीतीहि तू समीप येऊन नेत्रांतून बस हृदयी ध्वनी कानी अन, नाव बसू दे तुझेच या ओठांवर || १ || तू श्वास तुझी मज आस अन तुझा ध्यास घेतला मनी... सर्वस्व आणि हे स्वत्व पाचही तत्व वाहते, मी तुझ्या चरणी.. मी शरण सोडूनी मरण आजही जगण्याचीही आस मनी ना उरली || 2 ||

"अर्थ"

लेखक दिपक विठ्ठल ठुबे यांनी सोमवार, 01/12/2014 17:51 या दिवशी प्रकाशित केले.
शब्दांत गुंफले मी हळुवार जाणिवांना स्पर्शून अर्थ दे तू माझ्या मुक्या भावनांना..||धृ|| मज स्मरणात आज ही रे ती संध्या भारलेली संग लाभला तुझा अन काय माझी मोहरली जणू चैत्र वणवा विझावा वळवाच्या सरींनी भिजताना स्पर्शून अर्थ दे तू माझ्या मुक्या भावनांना.. ||१|| हे बंध जे जगाचे पायात घोळणारे माझी अबोल प्रीती जणू भिन्न दोन्ही किनारे दिसतो तुझाच चेहरा माझे प्रतिबिंब पाहताना स्पर्शून अर्थ दे तू माझ्या मुक्या भावनांना..
काव्यरस

बाटली आणि ग्लास

लेखक प्रमोद देर्देकर यांनी सोमवार, 01/12/2014 15:52 या दिवशी प्रकाशित केले.
मी असते बंद कॉर्कने बांधलेली, टेबलावर तोर्‍यात एकटी, तु मात्र मोकळा ढाकळा, पण भाऊबंधांसोबत रांगेतला गडी, मी तुझ्यातच रिक्त होते, कधी स्मॉलने तर कधी लार्जने , तु मात्र उतरतोस दर्दभर्‍या गळ्यात, घुटक्या घुटक्याने, मी असते संपृक्त, विविध रंगाने नटलेली नेहमीच नीट, कधी बर्फ, कधी सोड्याने तु मात्र पचपचीSSत , कधी क्रिस्टील, कधी प्लास्टिक, कधी धातु. काय तुझे नखरे? बॉटम-अपच्या नादात विसरतात तुला सगळे हेच सत्य खरे, हेच सत्य खरे.

प्रसंग - नळ दुरुस्ती

लेखक सार्थबोध यांनी सोमवार, 01/12/2014 15:00 या दिवशी प्रकाशित केले.
नवीन ठिकाणी राहायला आलो होतो, नेहमीची आवरा-आवरी, केर काढणे, वस्तू जागेवर लावणे, दुध , वर्तमानपत्र वाल्याची चौकशी करणे अशी कामे करत होतो. हात-पाय धुवायला गेलो तर नळ गच्च बसला होता, आता पंचाईत झाली. बाजूला फरशीपासून कमी उंचीवर छोटा नळ होता; तात्पुरते काम भागले, पण मुख्य नळ दुरुस्त करणे गरजेचे होते. अंधार पडायला लागला होता, बाहेर पडलो सुरक्षा रक्षकाकडून नळ दुरुस्त करणाऱ्या प्लंबरचा मोबाईल क्रमांक घेतला ; त्याचे नाव नंदू. कल्पना नव्हती मला… असा विलक्षण संवाद झाला… वेळ संध्याकाळी ७ ची .

एका नव्या इतिहासाची सुरुवात -४

लेखक सस्नेह यांनी सोमवार, 01/12/2014 13:00 या दिवशी प्रकाशित केले.
पूर्वसूत्र : एका नव्या इतिहासाची सुरुवात -१ एका नव्या इतिहासाची सुरुवात -२ एका नव्या इतिहासाची सुरुवात -३ शांतन्यला अर्थातच सर्व काही सांगणे शक्य नव्हते. सांगूनही त्याचा विश्वास बसला असता का, शंकाच होती. सात दिवस ! सात दिवसात तयारी करायची होती ! जन्मोजन्मीचा निरोप घ्यायचा होता. तिच्या शोकाला पारावारच नव्हता. आजवर त्याच्या संगतीत घालवलेले अतीव सुखाचे क्षण तिच्या अंतरात, वादळात विखुरलेल्या पानांप्रमाणे भिरभिरत होते.

एनिग्मा

लेखक वेल्लाभट यांनी सोमवार, 01/12/2014 12:25 या दिवशी प्रकाशित केले.
Good Evening! This... is the voice of Enigma In the next hour we will take you with us into another world, into the world of music, spirit and meditation Turn off the light, take a deep breath and relax start to move slowly, very slowly Let the rhythm be your guiding light हे शब्द ऐकले... तेंव्हाच्या भाबडेपणामुळे असेल कदाचित, पण मी खरंच डोळे मिटले, आणि लगेच पुढच्या 'सॅडनेस' या गाण्याचा तो युनीक ठेका सुरू झाला. मागे सिन्थेसायझरच्या कॉर्ड्स वाजत होत्या. सर सर सर हातावरचे केस उभे राहिले आणि तत्क्षणापासून 'एनिग्मा' चा मी वेडा झालो.