Welcome to misalpav.com

पौष्टिक पदार्थ (१) बीटच्या पुऱ्या आणि बटाट्याची भाजी.

लेखक: विवेकपटाईत | प्रसिद्ध:
लहान मुलांच्या आवडी-नावडी फार असतात. बहुतेक पदार्थ आणि भाज्या आई-वडिलांना आवडत नाही पण पोरांच्या नावाने बोंब मारायला मोकळे होतात आमच्या मुलांना हे आवडत नाही किंवा ते आवडत नाही. . केवळ बटाटा, अरबी आणि भिंडी शिवाय दुसरी भाजी न आवडणारे, पुष्कळ मुलें बघितली आहे. आमच्या सौ ला न आवडणाऱ्या भाज्या मुलांच्या पोटात कसं पोहचवायचं ही कला चांगलीच अवगत आहे. तिने खाऊ घातलेले मुलांना आणि मला, पदार्थ आपल्या पर्यंत पोहचवीत आहे. माजी मुले सर्व भाज्या आनंदाने खातात त्याचे श्रेय सौ लाच. बीट आयरन युक्त अत्यंत पौष्टिक कंद आहे. पुरी आणि बटाट्याची भाजी मुलांना आवडतेच.


झुळुक वादळी

लेखक: अज्ञातकुल | प्रसिद्ध:
युगे जाहली जळून पण अंगारा अजून दाही कलेवरे उरली स्वप्नांची डोळा भरून कांही काजळ वाटा धूळ फ़ुफ़ाटा दिशा व्यापल्या दाही सुकलेला पाचोळा भिरभिर उडवत वारा वाही अंध मोहरे काळे गहिरे पोत मानवत नाही वठलेल्या रेषांचे व्रण अवशेष वाहती भोई पराधीन मायामय जीवन झुळुक वादळे तीही ओहटीत कवने वचनांची जगणे लाट सदाही उलगडणे वाळूसम काठावर लोटांगण घेई खोल तळातिल दडलेले सागर पृष्ठावर येई फेस दुधी विरघळे उफाळे फुटे अंगभर लाही श्वासांचे दळणे आदळणे चिर अंदोलत राही …………………. अज्ञात


२१ डिसेंबर, मॉस्को

लेखक: लाल टोपी | प्रसिद्ध:
२१ जूनला आपण उत्तर गोलार्धातील सर्वात मोठ्या दिवसाची मॉस्को सफर केली. आज २१ डिसेंबर सर्वात लहान दिवस आणि मोठी रात्र. आजचा दिवस उगवणार होता सकाळी ९.५० ला (सूर्योदय) आणि सूर्यास्त संध्याकाळी ५.२० वाजता. पहिल्या भागात आज सकाळी फेरफटका मारतांनाची काही छायाचित्रे. सकाळी ९.१० ते १०.०० या वेळेत ही छायाचित्रे काढली आहेत. सकाळी फोटो काढण्यासाठी मुद्दाम थोडा उशीराच निघालो. खरंतर मॉस्कोला या वेळेपर्यंत चांगलाच हिमवर्षाव सुरू झालेला असतो. सर्वत्र पांढ-या रंगाचे अधिराज्य असते या वर्षी मात्र अगदीच तुरळक हिमवर्षाव आतापर्यंत झाला आहे. आज मात्र बाहेर हलका हिमवर्षाव सुरु होता.


कवडसे

लेखक: उपटसुंभ | प्रसिद्ध:
पाऊल माझे चालले रस्ता जिथे जाई तसे शोधायला येऊ नका माझ्या इराद्यांचे ठसे नाही दिली जन्मात या कोणासही मी सावली आयुष्यभर जपलेत मी माझ्या उन्हाचे वारसे विश्वास या दुनियेवरी ठेवायचा कोणी कसा एकाच खाणीच्या उरी यावे हिरे अन् कोळसे वाटेवरी माझ्या जिथे अंधार होता दाटला पेरीत मी गेलो तिथे माझ्या विजांचे कवडसे आयुष्य येथे भेटते प्रत्येक वळणावर नवे ताजी पुन्हा होते गझल धरते नव्याने बाळसे -- उपटसुंभ


आंबोशीचे (सुखांबाचे) लोणचे

लेखक: अनन्न्या | प्रसिद्ध:
साहित्यः एक वाटी सुकवलेल्या कैरीच्या फोडी, एक वाटी गूळ, पाव वाटी मोहरी, एक चमचा मेथी, मीठ चवीनुसार, तिखट दोन चमचे, पाणी, तेल पाव वाटी, हिंग, मोहरी, हळद फोडणीसाठी. कृती: प्रथम दोन-तीन वाट्या पाणी उकळावे. गॅस बंद करून या पाण्यात कैरीच्या फोडी घालून दहा मिनिटे झाकून ठेवावे.दहा मिनिटांनी फोडी पाण्यातून काढून चाळणीवर टाकाव्या. गूळ एका पातेल्यात घेऊन पाऊण वाटी पाणी घालून पाक करावा. गूळ विरघळला की गॅस बंद करावा. मोहरी पाणी घालून मिक्सरवर फेसून घ्यावी. मेथी तळून पावडर करावी. पाव वाटी तेलाची मोहरी, हिंग व हळद घालून फोडणी करावी. फोडणीत अर्धा चमचा तिखट घालावे, त्यामुळे छान रंग येतो.